Dapatkan bentuk tubuh lebih cepat dengan aplikasi Ultimate Full Body Workouts. Aplikasi kebugaran ini mencakup latihan seluruh tubuh yang akan membantu Anda membakar lemak dan membentuk otot dalam waktu yang jauh lebih singkat. Anda tidak memerlukan mesin atau keanggotaan gym yang mahal. Yang Anda butuhkan hanyalah satu set dumbel, dan bahkan jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat melakukan latihan ini dengan berat badan Anda hanya dalam kenyamanan rumah Anda.
Semua latihan seimbang sempurna dengan pemanasan dinamis, olahraga, dan rutinitas pendinginan. Mereka juga sepenuhnya dijelaskan dan dianimasikan dalam panduan yang disertakan.
Fitur utama dari aplikasi ini adalah: Semua latihan saat ini dan masa depan didasarkan pada ilmu olahraga dan cocok untuk pria dan wanita.
Mereka akan melatih semua kelompok otot utama secara bersamaan, yang akan memberikan hasil yang lebih cepat dan mencegah ketidakseimbangan otot. Sistem kardiovaskular Anda juga akan meningkat.
Anda hanya perlu berlatih sekali setiap 2-3 hari selama 30 menit atau kurang untuk meningkatkan tingkat kebugaran Anda secara signifikan.
Dengan latihan ini Anda dapat mencapai tubuh yang Anda inginkan, menjadi lebih sehat, memiliki lebih banyak energi, dan mengontrol berat badan Anda. Mengapa tidak mulai hari ini?
Saat ini termasuk rutinitas latihan: - Enam Gerakan Dasar
- Latihan Lanjutan 7 Menit
- Latihan HIIT Pembakaran Lemak Berat Badan
- Latihan Membangun Kekuatan - Latihan
Kardio Berat Badan -
Latihan Penambah Metabolisme - Latihan
Pagi Cepat
- Latihan Fleksibilitas dan Kekuatan
Semua pertanyaan, komentar, dan umpan balik Anda diterima di seniorgamesclub@gmail.com. Terima kasih.
Compatibility updates.
Compatibility updates.
Pembaruan kompatibilitas.
Pembaruan kompatibilitas.
Versi 1.20: - Pembaruan kompatibilitas
